【湖南职业学校】心理健康月系列活动：“考前舒压_赋能迎考”湖南工业贸易学校心理健康讲座

心理健康月系列活动：“考前舒压_赋能迎考”湖南工业贸易学校心理健康讲座：

丁老师在讲座中带领同学们做情绪“橡皮擦”穴位操，穿插趣味游戏营造轻松愉快的氛围，从做“情绪加减法”展开，指导同学们运用积极暗示法树立自信，克服焦虑情绪，鼓励同学们乐观向上、积极进取、全力备战考试！

此次心理讲座极大地缓解了同学们的心理压力，调动了同学们的学习热情，增强了自信心，掌握了科学备考的方法，同学们纷纷表示受益良多，倍受鼓舞，将以更积极的心态迎战高考、迎战公共基础课普测考试。

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